高齢者ふれあいの家 ”えがお”  ⇒アクセスはこちらへ


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2月の予定
     1
●レクリエーション感覚の体操
10:30~
指導:小林 千穂さん
(おおたかスポーツコミュニティ)
元気で若々しい毎日の為の筋力体力アップ運動です。
(飲み物持参)
※ヨガマット又はバスタオル持参
 2
 3
休館日
 4
休館日
 5
●囲碁
●将棋
●健康麻雀
 6
●キーボードの調べと共に
13:30~
指導:音楽療法でお馴染みの武田 シズ江さん
皆で歌いましょう
「北の宿から」他 
武田さんが枯葉や恋心を歌います。
お楽しみに
 7
●囲碁
●将棋
●健康麻雀
 8
●スクェアステップと貯筋体操
10:30~
指導:小泉 尚昭さん
マス目で区切ったマットの上を色々な パターンで足踏みをすることによって足腰を鍛え脳トレができます。
(飲み物持参)
 9
 10
休館日
 11
建国記念の日
休館日
 12
振替休日
休館日
 13
●ギターの伴奏で皆で歌いましょう
13:30~
指導:後藤 安利さん
童謡・フォーク・演歌etc
皆で歌いましょう
「雪椿]
「達者でな」
歌と演奏
「無縁坂」
 14
●囲碁
●将棋
●健康麻雀
 15
●簡単ヨガ体操
10:30~
本望 和子さんの指導で行う簡単ヨガ体操です。
皆で健康ダイエットしましょう。
(飲み物持参)
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 17
休館日
 18
休館日
 19
●囲碁
●将棋
●健康麻雀
 20
●体操アラカルト
13:30~
お話と実技:
増田 浩伺さん
(レク&フイットネスコーディネーター)
呼吸法やレク運動で脳内を活性化しましょう!
(飲み物持参)
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●囲碁
●将棋
●健康麻雀
 22
●ハーモニカ演奏
13:30~
糸こうじさんの「ナツメロ館」です。
昔懐かしい曲と歌を皆で一緒に楽しみましょう。
 23
●えがお談話室
13:00~
中部包括センターの方と一緒に体操やおしゃべりをして楽しい時間を過ごしましょう。
介護についての相談もできます。
(飲み物持参)
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休館日
 25
休館日
 26
●囲碁
●将棋
●健康麻雀
 27
●父娘の三味線・民謡
13:30~
出演:
沼倉 煌楊さん
沼倉 咲楊さん
懐かしいふるさとの民謡を皆で楽しみましょう。
 28
●囲碁
●将棋
●健康麻雀